Comer sí da la felicidad

Comer sí da la felicidad

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¿Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud.

  • Un plan completo de corrección alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicológicos.
  • Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones.
  • Consejos sobre psicoterapia humanista, sofrología, terapia floral y ejercicio físico que mantendrán en forma tu cuerpo y tu mente.

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Rústica
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Páginas:
335
Tamaño:
14 x 21cm
Año:
2018
ISBN:
9788490569191
Editorial:
Integral
Gramos por sobre:
Felipe Hernández Ramos
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